Vom 11.11.- 13.11.2016 fand das von unserer Schwimmtrainerin Karin Seifert organisierte Trainingslager Schwimmen in Rabenberg statt. Nach erfolgreicher Anreise gegen 15.30 Uhr im Sportpark Rabenberg folgte nach dem Check In und einer kurzen Einweisung in die folgenden Tage gleich das erste Training für alle Teilnehmer. Schwerpunkt des Trainingslagers für die Alterklassenathleten aus dem Breitensport waren Technikverbesserungen des eigenen Stils. Den insgesamt 26 Teilnehmern stand ein hartes Traingingswochenende bevor. Es wurden zahlreiche Wasserstunden, gepaart mit Videoanalyse und Athletiktraining absolviert. Um die hohe Stundenanzahl zu bewältigen hatte sich unsere Karin prominente Unterstützung geholt. Teile des Trainings und die Analyse wurden durch Frau Dr. I. Komar begleitet. Das Athletiktraining hatte kurzerhand unser Trainer Daniel Curth übernommen, der uns alle zum Schwitzen auch außerhalb des Wassers brachte. Natürlich gab es auch noch Zeit gemeinsam zusammen zu sitzen um Getanes auszuwerten oder einfach nur gemütlich den Tag ausklingen zu lassen.
Die gebuchte Lokation für dieses Wochenende war perfekt. Es standen 2 Schwimmhallen mit 25 Meter- und 50 Meter-Bahnen, mehrere Turnhallen und eine super Küche zur Verfügung. Exzellent war auch, dass die Schwimmhalle während der Trainingseinheiten nur durch unseren Kurs genutzt wurde. Am Sonntag gegen 14 Uhr hieß es dann Taschen wieder ins Auto packen und ab nach Hause. Im Gepäck hatten wir neben der eigenen Videoanalyse eine Menge Hilfreiches, woran es nun gilt im Winter zu arbeiten.
Wir als Teilnehmer danken Dir liebe Karin für Deinen Einsatz für dieses intensive und sehr schöne Wochenende und freuen uns auf das nächste Trainingslager!
Manuela Büchner und Karina Nitz
